गुलाब जल और उसके फायदे , जाने लगाने का सही तरीका

गुलाब जल और उसके फायदे , जाने लगाने का सही तरीका 

दोस्तों जैसे ही हम गुलाब का नाम लेते है हमे एक सुगन्धित वातावरन का एहसास होने लगता है गुलाब जल गुलाब की ताजा ताजा पतियों से निकला प्राकृतिक रस है गुलाब जल हमारे शरीर को अत्यत शीतलता प्रदान करने का एक प्राकृतिक उपाय है यु तो गुलाबजल बाजार में बड़ी आसानी से उपलब्ध हो जाते है लेकिन आप गुलाबजल को बड़ी आसानी से अपने घर पर भी बना सकते है

गुलाबजल बनाने की विधि - 8 से 10 गुलाब की पंखुड़ियों को लगभग 15 से 20 मिनट तक पानी में उबाले उसके बाद उसको यु ही पांच से छह घंटे तक रहने दे ठंडा होने पर छान ले , आप इस गुलाबजल जो बोतल में भर कर फ्रेज में भी रख सकते है तथा लम्बे समय तक इस्तमाल भी कर सकते है 

गुलाबजल के फायदे -
वैसे तो गुलाबजल के बहुत फायदे है तो आइये जानते है गुलाबजल के कुछ स्वास्थ्यवर्धक फायदे के बारे में

• झुर्रिया करता है कम - यह एक प्राकृतिक सौन्दर्य प्रसादन है इसका नियमित रूप से उपयोग करने कर त्वचा सम्बंधित सभी बीमारिया दूर हो जाती है यह झुर्रियों को काम करने में बहुत असरकारक है।  गुलाबजल की मदद से हम एक फेस पैक भी बना सकते है        
• गुलाबजल और चन्दन का फायदा   
•                                                       इसके लिए आपको चाहिए 2 चम्मच निम्बू का रस , 4 चम्मच चन्दन पाउडर या मुल्तानी मिटटी भी ले सकते है 2 -3  चम्मच  गुलाबजल   इन सबको मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाइये तथा 15 मिनट बाद चेहरा साफ़ पानी से धो लीजिये।  इसी चेहरे का रंग भी खिलने लगता है तथा चेहरा तरोताज़ा लगाने लगता है                                                                                                          
  
• स्किन टेन होने से बचता है - गुलाबजल को उपयोग में लाने से सनबर्न की समस्या भी दूर होने लगती है यदि आप तेज़ धुप में जाने से पहले थोड़ा सा गुलाब जल लगते है तो ठंडक का एहसास होने लगता है तथा तेज़ धुप का आपके शरीर पर कोई असर नहीं होता है                          
• दही खाने के शानदार फायदे आपको कर देंगे हैरान
  
• https://www.knowmyhub.com/2020/05/blog-post.html                                                      
• तेज़ धुप से होने वाले सरदर्द से रहत दिलाता है - यदि आपको धुप में सरदर्द की समस्या है तो आप एकदम ठंडे गुलाबजल में भीगा हुआ कपडा या रुमाल अपने सर पर 30 मिनट तक रखने से सरदर्द गायब हो जाता है                                                                                                                                       
• आखो के निचे काले घेरो से दिलाये छुटकारा - आखो के ीचे काले घेरो से छुटकरा दिलाने मदद करता है यदि हम गुलाबजल में भीगी हुयी रुई को 10 मिनिट तक आँखों पर रखे तो तो धीरे धीरे ये गहरे गायब होने लगते है                                                                                                                                               
• आँखों की थकान करता है काम -यदि आपको आँखों में थकन महसूस हो रही है या आँखों में जलन हो रही है तो गुलबजल में भीगी हुयी रुई के टुकड़े को 15 तक आँखों पर रखे और बाद में ठंडे पानी दे धो ले इससे आपको रहत मिलेगी                                                                                                                           
• अच्छी नींद -यदि आप सोए से पहले गुलाबजल की कुछ बुँदे आखो में डाल  कर सोये तो आँखों को आराम मिलता है तथा नींद भी अच्छी आती है , आँखों की राशि बढ़ती है तथा आँखों में चमक आने लगती है                                                          
• कील मुहसो से छुटकारा - गुलाबजल के नियमित इस्तमाल से आप चेहरे पर आये हुए मुहसो से छुटकारा पा सकते है यह हमारी त्वचा से धूल मिटटी के कण को हटाता है तथा त्वचा का सौन्दर्य निखरता है 
• एंटीस्पेक्टिक -हमारे शरीर पर अक्सर दाग होने पर हमे जलन होने ,  जलन वाली जगह पर अक्सर ठंडा ठंडा गुलाबजल लगाने पर जलन में काफी आराम मिलता है यह एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक होने की वजह से हमरे घाव को जल्दी भरने में मदद करता है                                                                                 
• मुलायम बालो के लिए -यदि आप सोए से पहले थोड़ा गुलाबजल से मालिश करे और सुबह शेम्पू करे तो बालो में रुसी काम होए लगती है यह बालो के लिए बहुत ही अच्छा कडिशनर है                                         
• कान दर्द - कान दर्द होने पर गुलाबजल की कुछ बुँदे डाले पर आराम मिलता है 
• ढाढ दर्द - गुलाबजल में थोड़ा सा निम्बू का रास मिलकर ढाढ पर लगाने से आराम मिलता है 
• मिठाई में उपयोग -गुलाब अत्यत खुशबू दार होने के कारन इसका उपयोग मिठाई को और अधिक स्वादिस्ट बनाने में लिया जाता है 
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